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关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝，宋朝、明朝、清朝等几种不同的说法。太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷，他是一位卓有创见的武术家。
太极拳的五大流派
陈式太极拳
杨式太极拳
孙式太极拳
武式太极拳
吴式太极拳
太极拳的健身功效
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