1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
一年级体育第一章 身体活动 《第一节 走和跑 3、跑走交替、自然地形跑》精品课课件
2.掌握耐力跑呼吸方法，能够以中等速度跑完设计的路线，提高心肺功能，发展学生的腿部力量。
3.借助生活经验，体会创意活动“捍卫地球”意义与方法，发展团结协作的精神以及诚信品质。
4.科学合理的评价自己与他人，有克服困难的意志力。
主要教学特色
1、兴趣激励，差异渐隐
2、层层递进，个性彰显
3、合作共谋，智慧成长
本课预计全课密度为45%左右，内容主题密度为42%左右。
★本课教学过程比较紧凑，从热身韵律活动开始，学生一直以个人或是小组的形式积极学练，强度也渐渐由小逐渐升至中等，预计本课中等强度甚至中等偏大强度出现在第19~20分钟，时间约持续120秒左右。
★预计70%以上的学生对于“耐力跑”内容持积极向往的态度，能在中等稍小的运动负荷下，积极体验耐力跑的正确的摆臂与跑步，能够随图形、音乐节奏变化或是游戏比赛中主动调节跑速，坚持跑完规定的时间；