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一年级第二学期 《附录11资源库》优秀ppt课件
痛苦 伤心 失望
小 测 验
假如你在路上走着，突然看见一位同学，于是很热情的打招呼，谁知同学没有理睬，反而匆匆而过，采访你现在的心情？ 想法？
不同的情绪体验
1.遭到父母、老师的指责，……
2.如果考试没有取得好成绩，……
3.如果一位同学借你的东西不还，……
4.如果你代表全校学生在大会上讲话，……
交 流
情绪是怎么产生的？
情绪是由生活中的或喜或悲的事情激发产生的吗？
当被人欺负或做事失败时，我们只能伤心、失望吗？
情绪可以控制吗？
小故事
有一个小男孩，一次长跑比赛回到家里，父亲看到他很高兴，马上就问：你是不是得了第一名？他说：没有啊，我得了第二名。
父亲很生气，骂到：得了第二名有什么好高兴的。
心情不好是坏事情吗？ 焦虑 紧张 痛苦…… 我曾有过哪些悲观的情绪？ 我是怎么处理悲观情绪的？
畅所欲言：
想 一 想
健康的情绪：
指人在情绪方面积极良好的适应状态。其主要表现是心情愉快、情绪稳定。
我知道
愉快稳定的情绪：能使人的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统活动的协调一致，免疫功能正常，从而增加抵抗疾病的能力。
二、情绪控制的方法
1、注意转移法