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科学版三年级体育第二学期 《投掷：原地投掷垒球》优秀教学ppt课件
④.球体表面应用双针缝合,针数不少于88针。
原地投掷垒球动作要领
1 两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。 2 然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂。 3 将垒球经肩上向前上方远处掷出。
辅助练习 ．辅助者轻拉练习者手指。 ．练习者的动作順序：左手屈肘－＞转身扭腰－＞各施力点－＞起用力－＞右臂向前做肩上投掷（辅助者轻放）。 ???????????????? ??????????????? ??