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五年级第二学期 《第3课 武术：歇步推掌》优秀ppt课件
教学目标
1.学会武术基本动作歇步推掌，发展协调性。
2.通过"8"字运小足球游戏，学会运球、停球技术，培养控球能力。
教学重难点
重点：五步拳动作的规范性
难点：培养学生的自学能力
教学过程
一、准备部分，
1.课堂常规。
体委组织整队
教师宣布本节课的内容、任务
四路横队站好
2·队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，“从右(左)边错肩一一走!”3·准备活动：慢跑200米。
4.徒手操6节。
头部运动（4×8拍）
肩部运动（4×8拍）
扩胸运动（4×8拍）
体转运动（4×8拍）
正压腿运动（4×8拍）
侧压腿运动（4×8拍）
教学过程
二、基本部分，
1.武术基本动作：歇步推掌
(1)动作，预备姿势，马步架打。1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。
（2)教师讲解示范。