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人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 3.技巧运动 单个动作 肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》优秀教学ppt课件
教学目标：
1.运动参与目标：通过本课的学习，提高学生对体育课的兴趣，为终身体育打下基础。
2.运动技能目标：通过本次课的学习，使85﹪的同学了解并基本掌握肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这一动作技术。
3.社会适应目标：在互助学习和比赛中，增加人际交流与合作，增强自信心和责任感。
肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
教学重点、难点：
重点：举腿翻臀，屈体侧头，放臂，分腿。
难点：侧头与推手时机，推撑及时有力。
肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
集体慢跑的形式，通过前踢腿和后踢腿等提高身体控制能力，利用游戏使学生逐渐进入状态，为基本部分的保护与帮助做好铺垫?
?组织队形：
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肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作要领：
以右肩为例：由并腿坐开始，上体充分前屈，接着迅速后倒收腹举腿、翻臀；上体后倒的同时头向异侧屈，同侧臂向侧伸直压垫，异侧臂屈肘于肩上撑垫，同时异侧腿向后上方伸，同侧腿伸直下落点地成屈膝跪撑，抬头挺胸。
动作要点：1、屈体、歪头臂侧伸
2、分腿、推撑成跪撑
肩肘倒立
口诀：
上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。
肩肘倒立示范图