高中全一册体育《第六章 提高田径运动技能 跑 1.短距离跑 100米跑》精品课课件

高中全一册体育《第六章 提高田径运动技能 跑 1.短距离跑 100米跑》精品课课件

1、认知目标：学生知道途中跑时身体姿势的要求。

2、技能目标：学生途中跑时能正确的完成技术动作，掌握跑的专门性练习，提高学生相应的身体素质。

3、情感目标：学生在练习中乐于接受老师指导，同时培养他们敏捷协调的素质，服从命令听指挥，团结协作刻苦锻炼的优良品质。

三、教学重难点

1、重点：提高途中跑

速度的能力。

2、难点：加大步幅的基

础上增加步频。

四、学期分析

成分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标

（一）开始部分

1、课堂常规

2、慢跑

3、徒手操

（二）基本部分

1、准备部分

（1）原地动作

2、统一练习

3、纠错

4、游戏

5、分组练习

五、易犯错误

1、步小，频率低

2、挺胸

3、仰头