《蹲踞式跳远》精品优质课教案设计

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技能目标：通过学习使学生学会蹲踞式跳远的完整动作要领，发展学生下肢爆发力。

情感目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，培养学生参与体育活动的积极性和兴趣，为学生终身体育打下基础。教学重点助跑与起跳，空中姿势教学难点助跑与起跳的衔接s教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数开

始

准

备

部

分一、常规

二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、1，领做徒手操

踝关节绕环 膝关节绕环 髋关节绕环 颈部运动 抱小腿单脚跳（15次）

2.体育游戏 火车接力

教师示范讲解游戏方法，男生落后队罚立定跳远5次，女生兔跳5次。

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分一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队

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3、师生问好，认真听讲，明确要求。