《蹲踞式跳远》优质课教案设计

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三、学情分析

学生经过初中阶段的体育学习及身体条件的日趋成熟，具备了进行连续跳跃的能力，并且学生对三级跳远的学习有一定的兴趣。但由于学生平时参与运动的时间有限，个体差异较大，特别是腿部力量差异较大。

四、教学目标

1、基本掌握三级跳远的技术动作：对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏

2、通过练习，学生能够基本掌握三级跳远的技术

3、培养学生克服困难的坚强意志品质，提高运动锻炼的兴趣

五、教学重、难点

教学重点：三级跳远动作结构的学习，掌握合理的节奏。

教学难点：三跳的衔接、协调用力能力及相关素质的发展。

六、教学过程

教学

内容1、复习第一节课的内容：即复习单足跳、跨步跳及单足跳接跨步跳。

2、三级跳远的完整教学教学过程练习程序内容教师活动学生活动组织形式次数时间负

荷开始部分

3课堂常规1．向学生问好

2．队列队形

3．安排见习生

4．宣布的内容

要求：认真听讲

注意力集中1、体育委员集合整队

并查人数。

2、向老师问好

3、跟随老师的口令做

队列队形练习

4、见习生随堂听课组织：集合队形