华东师大2003课标版《实心球掷远》精品优质课教案设计

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2、技能目标：发展学生上下肢、腰腹和手臂的协调用力，使90%以上学生学会头上双手向前投掷实心球的技术动作。　　

3、情感目标：通过学、练树立学生自信心，通过练习达到增强身体素质的目的，培养学生互助、协作、竞争以及服从指挥、安全进行体育锻炼的意识。

三、学情分析

高一学生学习能力强,想象力丰富,学习中表现为求新异,乐运动.有强烈的好强求胜心理,虽然学生整体体质状况一般,但各班都有体能相对较好的学生,在教学中注意充分发挥学生的带头作用,鼓励和带动体质相对较弱的学生共同进步。

四、教材分析

实心球是一种传统的投掷器材,体育课上经常被用来进行各种形式的投掷教学,如投远、投准或进行技术练习等,能有效增强上肢力量或提高技术动作质量,在中学体育教材中占有重要地位。本次课是新授课,本人通过讲解动作要领和示范,帮助学习建立正确的动作概念,通过练习达到掌握和巩固提高技术动作的目的。另外,通过安排投准比赛,有效激发了学生的练习热情,在愉悦的气氛中,达到掌握技术和锻炼身体的目的。课后的搬运实心球接力是一项力量、爆发力素质练习,通过游戏的方法组织教学,既增强了上肢力量,又培养了学生的合作意识。最后，通过倾听音乐的按照老师的指导进行放松活动，达到缓解疲劳，得到心灵的放松。

五、教学重点、难点

把握好力量、及最大出手速度及合理的出手角度。

蹬、转、挺、顶、伸、拨各环节的紧密衔接。

教案

授课教师： 班级：高一（ 1 ）班 人数：86 人

教学内容

头上双手向前投掷实心球教

学

目

标认知目标：通过投掷练习，使学生认识到背弓在双手头上正面投实心球中的重要性并且知道蹬地、收腹、甩臂动作要领及用力顺序。

2． 技能目标：发展学生上下肢、腰腹和手臂的协调用力，使90%以上学生学会头上双手向前投掷实心球的技术动作。　　

3． 情感目标：通过学、练树立学生自信心，通过练习达到增强身体素质的目的，培养学生互助、协作、竞争以及服从指挥、安全进行体育锻炼的意识。重点难点把握好力量、及最大出手速度及合理的出手角度

蹬、转、挺、顶、伸、拨各环节的紧密衔接教学程序时间教学内容教师指导学生活动教学组织准

备

部

分

1

分

钟集合整队