华东师大2003课标版《实心球掷远》精品PPT课件优质课下载

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(一）确定目标

1、发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力；2、使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为；3、培养学生的组织纪律性，让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯。

（二）我执教的对象是中学二年级学生，这一阶段的学生具有以下特点：

1、注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。（尤其是男生）2、具有丰富的想象力

三、教学重点和难点

1．重点：出手角度，出手速度

2．难点：出手角度，出手速度

四、教学方法

1、教法 根据本课内容枯燥的特点，我采用了直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，同时我还采用了对比法，讲解法、分解练习法和完整练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。

2、学法 本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作的原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

五、教学程序

1、 宣讲本课内容、目标 ；讲解安全教育。

2、 热身:游戏—渔网

通过游戏中的奔跑、躲闪，替代传统体育课上跑步练习，而且由于游戏中含有一定的竞技成分，现在的中学生又大多具有争强好胜不服输的精神，所以此项练习能充分调动起学生的积极性，为认真学好后续内容做好准备！

3、教学步骤

1、讲解、示范动作要领。

2、提出重、难点。

3、组织学生男女分组进行练习。在学生练习的时候，练习场地是这样设计的：在投掷前方一定高度和远度处设置适应学生投掷水平的标志物，让学生有抛掷的目标，增加学生的练习兴趣。从而达到改进出手角度和协调用力的目的。强调“有高度才会有远度”。

4、在练习过程中，我采用了重复练习法，因为这样有利于教师观察，并能使学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。同时及时给予口头评价和暗示，如“出手高”、“出手快”、“背弓充分”等字句，捉住关键，达到教学要求，提高动作质量。

5、小结和放松

在组织学生放松的同时，总结本课的教学效果。是否能做到出手角度高，出手速度快的目的 。

6、布置作业

由于投掷实心球是属于力量型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需要发展投掷实心球的爆发力，可以通过俯卧撑；引体向上；蹲跳：仰卧起坐等等几个方面进行训练。

实心球投掷技术

动作分解