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高中体育教师用书（高一）《组合练习一》优质课教案下载
在练习与游戏中发展学生的协调性、柔韧性、力量等身体素质。
通过学习培养学生良好的团结协作的能力和建立乐观、积极的生活态度。
课
序教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度
导
入
准
备课堂常规
体育委员整队报告人数，师生问好
宣布本节课的内容，目标及安全问题
检查服装，安排见习生
准备活动
踏板操（体操垫）
①踏步
②点地
③一字步
④V字步
⑤上步吸腿
⑥踢腿跳
2.复习组合前六个动作
2’
2’
3’
小
中教师活动：