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《1.推铅球》教案优质课下载
教
学
目
标1、使学生了解田径运动的起源、发展以及运动特点，加深学生对田径运动的理解。
2、使学生掌握基本技术，了解和运用基本的竞赛规则，掌握安全的锻炼方法；通过田径运动的学习，发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质，提高学生的综合体能。
3、通过体育游戏与比赛，让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，从而体验田径运动的特点以及运动乐趣；培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。
4、培养学生的动手能力，使学生在教学中学习制作辅助教具，掌握田径练习的方式方法，能够举一反三。单元学时学 习 目 标教 学 内 容重 难 点
中
长
跑
教
学
单
元11、了解田径运动的发展趋势和新技术。
2、了解基本动作要点和裁判法等。
3、领会高中必修必选田径的基本学法1、世界及我国田径的发展趋势。2、田径的基本技术和动作技能。3、田径锻炼与健身价值。
模块学法指导21、激发兴趣积极参与，自觉参加中长距离跑的练习，在合作与交流中完成全程跑测评。
2、掌握正确呼吸方法和节奏，发展心肺耐力，培养团队意识和自学自练能力?。1、800米（女）、1 000米（男）计时跑?
2、走跑交替
3、测脉搏
脉搏测量，设置适宜目标?。
呼吸方法与节奏。31、了解中长距离跑对健康发展的影响，掌握定时跑的方法，体会呼吸节奏。
2、发展一般耐力，提高奔跑能力，培养为达到既定目标努力奋进、顽强拼搏的精神。1、6～7分钟定时跑?
2、循环练习，组长带领：
①快速弯道跑，②竞走练习