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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.推铅球下载详情
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人教版(全一册)《1.推铅球》集体备课教案优质课下载

侧向滑步推铅球技术在投掷项目中,技术相对比较简单,对于发展学生的力量素质具有很大的促进作用,大多数学校具备开展此项目的教学条件。侧向滑步推铅球技术包括握持球、预备姿势、预摆与滑步、最后用力和维持身体平衡四个技术环节,以掷出的有效远度来评价成绩。预摆与滑步的任务是使人体和铅球获得一定的投掷初速度,此技术掌握的好坏,直接关乎到最后用力技术,影响到投掷的成绩。从而可见,预摆与滑步在整个技术中起着承上启下的作用,处于重要位置,不容忽视。对于初学来说,初步学习滑步技术具有挑战性、兴趣性。因此,本课设计为以发展学生的力量素质为主线贯穿全程,着重学习预摆与滑步技术,为后续的学习作好铺垫。

(二)学情分析

教材本身存在一定的安全隐患,需要学生具备一定的自我安全意识,而水平五的学生在这方面已经达到较强、较好的状态。因此,教师可在可控的区域和范围内让学生充分地准备活动后进行学练和展示。水平五的学生具有一定思维能力和想像能力,理解能力和分辨能力较强,组织纪律性和集体荣誉感强,好胜心强。本节课经过一系列的学习程序,发挥他们的主体性、合作性、参与性,经过教师的引导,是可以完成学习目标。但因男女生兴趣爱好、运动技能、力量素质等方面的差异,对本节课教学带来一定的难度。因此,教师采用趣味性慢跑、素质比赛等多种教学法吸引学生,鼓励学生,培养他们自尊自强、战胜自我及安全的意识,从而保证教学活动的顺利进行。

教学重、难点

本次课作为侧向滑步推铅球单元的第一次课,受对学情把握不清的影响,又为避免教学内容的选择出现重复累赘、单一枯燥,故选择了预摆与滑步技术作为学习内容新授,课中穿插了原地侧向推铅球的已学知识复习,目的让学生进行知识和技术的串联。故设计教学重点为:发展上下肢及腰腹部力量;教学难点为:预摆与滑步技术(先摆后蹬、低滑快落)。

教学方法与手段

1、本节课主要运用直观示范法、讲授法、语言激励法等教学方法,发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件,合理利用规则培养安全练习的习惯,体会自主、合作的精神,在练习中进行及时点拨指导。

2、学生通过练习法、同伴、小组间合作相互帮助、相互学习的形式完成本课的学习内容。

教学流程

慢跑(滑步、转髋)---徒手双人操---预摆与滑步技术---拓展提高练习---素质练习 课时教案

单元位置侧向滑步推铅球 单元 第 1 次课 授课时间第 周 第 节课教学内容1、投掷:预摆与滑步技术 2、素质练习:俯撑侧向移动;立卧撑教学目标1、了解侧向滑步推铅球预备姿势和预摆动作的要领和滑步的要求。

2、初步掌握侧向滑步推铅球的预摆动作,在滑步时做到摆动腿摆动与蹬地腿蹬地连贯协调。

3、发展上肢及腰腹部的力量素质,培养安全练习的习惯。教学重难点重点:发展学生的上肢及腰腹力量

难点:先摆后蹬、低滑快落教学准备实心球21个、篮球场地一块程序与

时 间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度

1分

一、集合整队

二、师生问好

三、宣布学习内容和注意事项,安排好见习生1、听取体委员汇报

2、向学生问好

3、提出学习目标及要求,并提示学练安全。1、做到快、静、齐

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