人教版（全一册）《2.健美操》优质课教案设计

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本科坚持“健康第一”的指导思想，贯彻新课堂理念，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，以学生的实际情况出发，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，通过直观模仿、合作探究的形式，创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观摩演练、比较发现、感受领悟动作，师生在互动合作的氛围中进行课堂生成和创新。

教材分析

健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行身体各部位的练习，是以塑造人体自身健康，健美 体型为目标，体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体操项目。中学生正处在青春发育期，身体的解剖生理特征有明显变化，队友艺术特征和能表现的韵律体操、舞蹈十分感兴趣。因此，高中阶段，学习健美操不仅能锻炼身体，发展体能，愉悦身心，塑造健美体形，还有助于促进神经系统的均衡发展。能够充分地展现自己，使身心得到和谐的发展，而且女生柔韧性，协调性好，在课上适当安排一些集体舞或健美操，能有效地活跃气氛，激发学习兴趣。

三、学情分析

本单元的授课班级为高二文科班的女生，她们比较羞涩，但又有爱美之心，对体育课中运动强度大，技术性强的项目兴趣不大，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力，创造能力，善于学习。本课采用了讲解，示范，启发，模仿，创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入，以把快乐带入课堂的目的，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力学习，达到教学目标。

四、教学流程

课的开始由教师手拿花球提问“足球宝贝”、“篮球宝贝”啦啦队引出学习内容——健美操，教师现场跳一段啦啦操动作，使学生获得体型美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，从优美的足尖步开始，配合上节课和本节课内容中提炼出的脚步入手并配以音乐来达到热身的效果。在此基础上进行健美操动作教学，先复习再学习。采用跟做，自练，小组练和集体创编结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生编创动作组合，增强学生的自信心。在有教师统一教授新的组合，并配以音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体，塑造体型的目的。让学生不仅发挥自我想象空间，而且学习到新知识。

最后，在班得瑞的轻音乐声中，以瑜伽动作伸展肢体，放松身心，使身心得到恢复。

五、场地布置与器材

1.场地一块。

2、录音机一台。

3、花球三十六对。

六、安全措施

教师口头提醒充分活动身体，注意安全。

《以并步跳和移重心为主的健美操组合及体能练习》教案（必修1）

班级:高二（7） 人数：36 单元课次：2 课的类型：新授课

教学

内容《以并步跳和移重心为主的健美操组合及体能练习》授课教师

教学

目标

1、认识目标：了解健美操的基本知识，初步具备鉴赏健美操的能力。通过学习健美操，增加同学们的协调能力，上下肢力量，锻炼优美体形。

2、技能目标：95%的学生掌握健美操侧并步跳和移重心为主的组合，85%的同学能在音乐的伴奏下完成动作组合，要求动作姿态优美并能和音乐协调配合。

3、情感目标：培养学生正确的审美观念，创新能力和团结协作精神，发展学生自我表现能力。重点掌握所学基本组合动作。动作规范、连贯和音乐的融合难点动作力度节奏和控制力的把握部分教学过称教师指导学生活动与组织队形次数时间

准备部 分教学常规

1、集合整队、体育委员报告人数。