人教2003课标版《2.健美操》优质课教案设计

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三、教材分析

高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。青春魅力套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。

四、教学目标

1、通过教学，让学生认识健美操的运动特点和健身价值，建立正确的身体姿态

2、通过教学，掌握校园健美操之青春魅力组合八动作，并在此基础上对进行动作形式和线路变化创编，培养学生的节奏感、韵律感和表现力。

3、调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。

五、教学重点与难点

教学重点：青春魅力套路第八节动作

教学难点：动作奏感、动作力度、弧度的控制

六、教法设想

1、通过领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生加深对动作印象，促使学好动作。教师示范时要注意动作优美大方，有感染力，能调动学生的学习热情，提高学生学习的积极性、参与性和实践性；讲解要注意语言简明、扼要、语气肯定，表达生动，比喻形象，这样能激发学生的兴趣和积极性，并启发学生思考问题。

2、? 口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学习健身操，增强学生学习的自信心。注意口令提示要有号召力和鼓动性，要与音乐节奏相吻合，使音量和语调的轻重适宜。

3、巡回指导法：在学生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。

七、学法设想

1、合作探究与创新：在小组长的带领下，合作学习，大胆提出自己的设想，共同完成创编任务。师生互动，对研究成果进行展示。

2、自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，通过评价提高学生之间的欣赏水平和认知水平。

八、教学过程

?课堂常规——拉伸——健美操基本步伐组合练习——健美操手位游戏

——复习青春魅力套路第八组合动作创编展示——瑜伽放松——总结

?1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。

?2、热身：拉伸——头部、肩关节、腰侧肌肉韧带、腿部内侧及后侧肌肉韧带、手腕踝关节；基本步法的组合及手臂练习，在练习基本步法和手位的同时采用游戏“菠萝菠萝蜜”“水果对对碰”的方式激发学生的学习兴趣。

?3、复习青春魅力套路第八组合动作：教师完整动作示范，强调动作要求，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。

4、青春魅力套路第八组合动作分小组形式练习，让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题，然后带着问题去学习，并解决问题。组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生在原有的基础上，都可以有不同程度的提高，并组织学生分四组展示学习成果，教师检验学生的自学成果，提高动作的规范性。

5、创编展示：学生在熟练掌握青春魅力套路动作的基础上，将健美操创编理论知识与本节课所学的新知识相结合，以小组的形式，组长带领组员，积极参与队形的创编练习，让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去，使健美操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开拓学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。

6、放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的瑜伽放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。