《2.健美操》优质课教案设计

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三、教材分析

高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健美操是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。

四、教学过程

课堂常规——热身——复习健康活力健美操第一组动作——学习健康活力健美操第二组动作——分组练习——创编队形变换——素质练习——瑜伽放松——课后小结。

1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。

2、热身：跟随音乐做两个圆的反向跑，中间穿插步法和方向的变化，让学生在充分热身的过程中，能够增强学生的协调性，同时提高学生的积极性。

3、复习健康活力健美操第一组动作：教师带领学生复习一遍动作，学生跟随音乐做2遍。

4、学习健康活力健美操第二动作：教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。

5、分组练习：以10人为单位，以小组为单位，自主练习，让学生在自主练习的过程中逐渐发现问题，然后带着问题去学习，并解决问题。组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生在原有的基础上，都可以有不同程度的提高，教师检验学生的练习成果，并带领学生跟随音乐练习，提高动作的规范性。

6、创编空间：学生在熟练掌握健康活力健美操第一、二组动作的基础上，将健美操创编理论知识与本节课所学的新知识相结合，以小组的形式，组长带领组员，积极参与队形的创编练习，让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去，使健美操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开发学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。

7、每课一练：素质练习“老鹰捉小鸡”。本游戏让学生的运动强度达到本节课的最高值。

8、放松练习：学生躺在草地上，教师在音乐的伴奏下，用舒缓的语言引导学生做瑜伽呼吸放松，让学生的身心都得到很好的放松。

9、课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出下节课要求及课后作业。

五、教学重点与难点

教学重点：掌握健康活力健美操第二组基本动作

教学难点：队形创编

健美操教案

单位：?? 任课班级：高二、26班 人数：40人 任课教师：

教学内容1、学习健康活力健美操第二组动作

2、队形创编教

学

目

标1、通过学习健康活力健美操，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我；激发学生对体育课的热情。

2、通过本课学习使70%的学生能够基本达到动作规范，30%的学生能够熟练掌握动作。

3、通过本课自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究、团结协作的精神，开拓学