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北京2011课标版《第二节跑》教案优质课下载
2、后摆时，手臂固定好动作，不要把向后甩，拳心最多到腰侧。 教学难点跑步时通过摆臂来维持身体平衡,提高跑的速度。教
学
过
程
安
排 教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间准备部分
?一、课堂常规
1、体委整队、 清点人数。
2、师生问好
3、宣布本节课任务。
二、准备活动
1、慢跑两圈2、徒手操一套。1、教师语言要清晰。
2、跟着音乐节奏慢跑。
3、教师带领学生进行徒手操的练习。
1、学生站队时要做到快、静、齐；精神面貌良好。
2、学生充分活动各关节。××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
?10分钟左右基基 本 部 分小游戏：抱球接力赛：
抱两个球；
抱一个球；
不抱球。
1、教师讲解游戏规则：从起跑线开始跑，绕过标志物后折回排到队伍最后，从后面依次把球传到排头同伴继续游戏，最快完成的一组为胜；