一年级全一册（2014年7月第1版）《第二节跑》优质课PPT课件下载

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1教材分析

1分钟15米折返跑，是本单元定时跑中的一项练习内容。定时跑是在一、二年级已学过各种形式跑的基础上，进一步提高跑的要求，发展学生体能的一种有效的练习形式，是在一定时间内跑一定距离和一定时间跑更长距离的练习形式，主要目的是发展学生跑的持久性，增强奔跑能力。针对小学三年级学生的身心发展特点，定时跑的主要目的是使学生跑得轻松而持久。

二、教学背景分析

1教材分析

本节课根据当前学生最容易出现的跑步速度忽快忽慢，不会掌握速度和节奏等耐力跑技术不足的现象，以及惧怕中长跑练习的心理特点，把定时跑分为自然地形趣味跑和一分钟折返合作跑。把枯燥、单一的教学内容趣味化、游戏化。让学生充分体会中长距离耐力跑中如何正确的进行呼吸，如何合理的分配体力，并体会什么是团队合作。

定时跑单元计划

定时跑单元计划为3课次，本次课是第2课次。

二、教学背景分析

1教材分析

课次

学习与技能目标

教学重难点

第一课次

学习定时跑正确的呼吸方法和摆臂方方法

重点：两、三步一吸气,两、三步一呼气

难点：两臂积极摆动，上下肢配合协调

第二课次

通过进一步学习使学生在奔跑中学会力量分配，调节跑步速度，提高跑的持久能力。

重点：合理分配体力

难点：及时调整跑的速度与节奏

第三课次

复习巩固跑的动作和呼吸节奏的合理性，克服“极点”反应，进一步提高跑的持久力。

重点：呼吸与动作节奏协调

难点：克服练习中的极点。

二、教学背景分析