《第三节投掷》优质课教案下载

《第三节投掷》最新教案优质课下载

1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握双手从头后向前掷实心球的动作方法。

2、通过教师的引导式教学，使80%的学生初步掌握双手从头后向前掷实心球的技能和方法。

3、通过自主学习，提高学生的协调性和柔韧性。

?教学重点：

持球后引，呈反弓，蹬地，收腹，挥臂，甩腕用力顺序。

教学难点：

动作连贯、协调、出手速度和角度。

教学过程：

开始部分：

1、体育委员整队集合。

2、报告学生人数。

3、师生问好，安排见习生。

4、给学生讲本节课注意事项。

二、准备部分：

1、谈话导入课题。

师：同学们，你们看过抗战影片吗？在硝烟滚滚的战场上，咱们的八路军战士手持炸药包投向敌人的碉堡，摧毁敌人的阴谋，你们也想向八路军战士那样勇敢吗？

生：想！

师：那么这节课，我们就要先学习一种本领才能向八路军战士那样勇敢地去完成任务，这就是我们本节课学习的新知识——双手从头后向前掷实心球。学习本领前，先要热身。

2、带领学生随着音乐节奏进行“螺旋式”跑步。（音乐：奔跑吧，兄弟）

3、带领学生随着音乐节奏做动感热身操练习。（头部运动，扩胸运动，振臂运动，肩绕环，体侧运动，体转运动，弓步压腿，活动腕、踝关节）

4、辅助练习：两个同学压肩，两个同学手拉手向后弯腰成反弓。两个同学背一背。（音乐：当哈利遇到honey)

三、基本部分：

（一）、双手从头后向前抛实心球：

1、教师做两组动作，让学生观察，哪一种动作能将实心球掷得更远。（教师强调身体成“反弓”姿势的重要性）

2、让学生跪在地上体会“反弓”姿势。