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冀教2011课标版《器械与技巧》优质课教案下载
目标学习带操蛇形，螺形，体侧八字大绕环，体前波浪四个动作，并能熟练应用；
进一步发展协调性，逐步建立韵律感，提高学生的灵活性、方位感、节奏感及奔跑
能力。
敢于展现自我，体验成功感；培养合作意识与竞争能力。课序时间教学内容次数组织教法与学法
开始部分
五分钟
课堂常规
1.体委整队，报告人数，师生问好
2.检查服装，安排见习生
3.宣布本课教学内容和评价方式
1
队形：四列纵队
要求：动作整齐，队形保持一致
导入：
请欣赏表演
同学们看老师表演的好不好看，美不美，你们想不想学呢？
它可以提高我们的气质，增添我们的仪表美，还可以加强我们的身体协调性，最好的是我们从小学习一直到老，我们可以远离很多疾病，既然它有这么多好处，那么我们赶紧来学习吧！
准备部分
四分钟
热身活动
队列队形练习
（立正 稍息 向左转 向后转 向右转 向右转）
自编热身操（音乐）
第一节，垫脚
第二节，甩腰