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《第19课蹲踞式跳远》最新教案优质课下载
2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。
3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神学习内容跳跃：蹲踞式跳远 游戏：穿越障碍重点 蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧难点 助跑与踏跳协调结合教学 流程学习内容教师活动组织形式次数时间强度充
分
热
身
5′1、导入
2、热身趣味慢跑
3、单足跳接力1、体委整队，师生问好，介绍今天的学习内容，使用的器材和活动场地,提出要求；
2、带领学生进行慢跑，跑动中加入各种形式的练习，激发学生兴趣；
3、组织学生进行单足跳接力，体验单腿发力。1、 四列体操队形
2、一路纵队，围绕规定路线慢跑
3、四列体操队形
1次
1次
5′左右
小基
本
部
分
30
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、跳跃提升
“越障碍”
3、游戏：“穿越障碍”1、教师示范蹲踞式跳远的完整动作，讲解蹲踞式跳远的四个步骤，助跑、起跳、腾空、落地。2、原地单腿跳抱膝练习3、原地摆臂单腿跳练习4、教师示范并讲解上一步起跳动作的方法和要领。
5、教师指挥学生练习并巡回指导。