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师梦圆小学体育教材同步科学版五年级第20课 急行跳高:跨越式跳高下载详情
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科学2011课标版《第20课急行跳高:跨越式跳高》优质课教案下载

三、学情分析

水平三的的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。

四、教学目标

知识与技能:能够说出跨越式跳高的动作要领,85%的学生能自由选择高度跳过。

过程与方法:通过各种跳跃的练习,增强下肢力量,发展灵敏、速度、协调等身体素质。

情感态度与价值观:学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。

五、教学重难点

重点:起跳和过杆技术。

难点:过杆时摆动腿内旋下压,过杆后起跳腿高抬外旋,动作协调。

六、教学方法

教法:讲解法、示范法、纠正错误。

学法:分组练习、合作学习。

七、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识,顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。

2.队列队形练习:进行原地转法练习。

组织教学:四列横队。

【教学意图】体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲,真正的做到身心结合,队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯,培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

(二)准备部分

1.热身跑

方法:全班学生围绕操场中心的两排体操垫,跑成一个圆圈,老师站在一侧体操垫的中间,右手握一块硬纸板,向上举起,纸板离地1.7m左右,学生跑到老师站立的位置,单脚起跳,尽量让头顶触碰纸板,跑到另一侧有体操垫的地方,单脚起跳跨过体操垫,一次进行。

组织教学:圆形站立。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

【教学意图】让学生单脚起跳,头碰纸板,可以加强对下肢力量的锻炼,提高跳跃能力,为接下来学习跨越式跳高做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性,避免在练习中运动损伤,同时培养学生的节奏感,以及自我表现意识,养成优美的身体形态。

教材

第一学期

第二学期