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人教2011课标版《1.模仿动物跳与游戏》集体备课教案优质课下载
情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。?
负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。?
教学重点难点：?
重点：摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作?
难点：摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。?
教学过程：?
准备部分：10分钟?
1、整队集合：?
体育 委员整队，检查人数。
要求：成四列横队，快、静、齐。?
检查学生身上是否带了校牌，钥匙，小刀等锐利物品，以及着装是否符合要求，保证学生安全。??
2、师生问好，导入情境：?
师：同学们都在看见过小白兔吗？小白兔毛绒绒的，蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢？那么今天老师就教同学们立定跳远，希望每一个同学都象小白兔一样跳得远，跳得快好不好？下面老师对同学们提出几点要求，要求大家认真看，仔细听，用心学，大家能做到吗？?
3、准备活动：?
慢跑：两圈
徒手操：肩部运动X4?
??踝腕关节运动?X4?
??膝关节运动X4?
基本部分：27分钟?
1、教师讲解、示范：?
要求：认真听，认真看，老师没叫练习时不能尝试练习。?
??①预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时上身舒展，脚跟提起，后摆时屈膝下蹲。?
??②起跳：两脚同时用力蹬地，手臂前摆跳出。?
??③落地：屈膝缓冲，保持平衡。?
??首先讲解如何原地向上起跳落地练习，然后结合入立定跳远完整练习。?