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《3.原地并脚跳长绳》优质课教案下载
三、教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领。
四、教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚
一.课堂常规
1、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二.徒手操
（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
三、原地双脚跳短绳
方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。
（注）学生互相帮助互相学习。
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少
（3）对不到位的动作加以纠正
四、课后小结
五、安排收回器材
六、宣布下课