《4.障碍跑》新课标优质课教案设计

《4.障碍跑》新课标教案优质课下载

三、教学目标

认知目标：学习体会障碍跑，明确过各种障碍物的要求。

技能目标：掌握通过不同障碍的方法。

情感目标：培养战胜困难、勇于取胜的坚强品质及团结协作的集体主义精神。 四、教学重点

跑动中安全快速地通过几种障碍

五、教学难点

掌握跑动中怎样既安全又快速地巧过障碍的方法

六、教学方法

本堂课以培养学生的团结协作能力和实践能力为指导,主要采用了尝试练习法、反复练习法、讲解示范法、合作学习法、竞赛法等教学方法进行教学。

七、教学过程：

本次课主要由四个阶段组成：

（一）激趣导入阶段。（8分钟）首先是课堂常规，其次是热身部分，热身部分分为两个内容（慢跑+兔子舞）。激发学生运动兴趣，使学生充分活动开，提高学生的练习热情。

（二）情境展开阶段。（12~15分钟）改变传统的教学方法，让学生自己体会并总结出过障碍的方法，从而达到学习“障碍跑”技术。首先小组合作练习过障碍，其次尝试性练习，最后巩固提高练习。激发学生自主学习兴趣，教师点拨指导，小组间互相交流、学习，教师的主导与学生的主体有机结合。

（三）情境拓展阶段。（10~12分钟）通过分组竞赛、交换障碍物竞赛、师生竞赛的方式，进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。

（四）恢复身心阶段。（5分钟）教师带领学生进行放松练习，使学生心情愉悦，身心放松。

八、预计效果：

预计平均心率为110次/分钟-120次/分钟，预计密度为30%-40%。

场地器材：

田径场、跨栏架4付、标志杆4个、体操垫8张。