1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《5.发展奔跑能力的练习和游戏》最新教案优质课下载
2、 通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。
3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识?重难点重点：蹲踞式姿势
难点：反应速度快，后蹬有力，前抬速度快教学过程教学内容教? 师? 活? 动时间学? 生? 活? 动练习次数开
始
准
备
部
分 一、常规
二、
准
备
活
动一、 师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生。
二、1、游戏“指部位”
方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达六个口令，如“鼻尖-眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。六个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
2、徒手操：
（一）、伸展运动（二）、扩胸运动（三）、体转运动（四）、腹背运动（五）、弓步压腿（六）、手腕脚踝10
分 一、体育委员整队，检查汇报人数，师生问好。
组织：
×××××
××××× △
○○○○○
○○○○○
★ 图1