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人教2011课标版《一、队列与队形》精品教案优质课下载
二、教学重、难点 ：
跑步走 立定的节奏 集体动作协调一致
三、教学过程：
（一）、准备部分
体委快速集合整队（要求：快 静 齐）
宣布上课，师生问好
宣布本科内容，提出练习要求
带领同学们进行热身活动
活动各关节
复习广播体操-体侧运动
集中注意力练习--反口令（左右-->相反，向后转正常转动）
（二）、基本部分
师带领学生复习队列--齐步走，立定
授新跑步走，立定的动作方法（正侧面示范）
（要领：一二跑，三迈步，四跟脚）
原地踏步屈肘摇臂练习，立定时喊“一、二、三、四” 做立定模仿练习
学生体会立定动作练习（个人）
学生分组练习（师巡视，指导纠正）
成果展示（小组、集体）
教师讲评
（三）、结束部分
带领同学们做放松活动——“巨人，高人，矮人”
方法：
巨人——两肩放松上举，两脚原地踏步，同时深呼吸
高人——上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸