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三至四年级《2.行进间运球与游戏》最新教案优质课下载
运动负荷：运动达到中等强度，预计平均心率为100~120次/分，练习密度40~50%。
课的部分
内容
组织教法
次数
时间
强度
准备部分常规
指定集合地点集合，体育委员整队，汇报出席情况
检查着装，宣布本课内容，目标，注意事项。
安排见习生。
热身
热身跑：绕两片篮球场慢跑两圈
热身徒手操：
扩胸运动
腹背运动
弓箭步压腿
侧压腿
活动手腕和脚踝关节 教法：示范口令，讲解、观看练习情况
学法：听讲解积极练习为主
1
10分
中等
基本部分
球性练习