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五至六年级《2.快速跑与发展体能》公开课教案优质课下载
快速跑重点：途中跑难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合教
学
目
标1、知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度。
2、能做出快速跑的全程动作，做到动作正确，自然、协调。
3、在重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。教学
过程教学
内容教师活动学生活动练习
次数时间一、
准备部分
二、
基本
部分（一）、
常规
（二）、
队列
（三）、
准备操
（一）、
快速跑
1、向学生问好
2、宣布上课内容、要求
3、安排见习生
组织教学：
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