《2.快速跑与发展体能》优质课教案下载

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增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

三、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。通过学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个体育游戏，通过游戏的开展，培养学生的反映和速度能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

四、学情分析

本次的教学对象是五年级的学生，这一阶段的学生正处于积极好动时期，对新鲜的事物感兴趣、可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

五、教学目标的确定：

1、认知目标：初步学习蹲踞式起跑技术，建立正确的蹲踞式起跑概念。

2、技能目标：主动参与练习，初步掌握蹲踞式起跑，并能正确的运用蹲踞式起跑的技术。

3、情感目标：在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

六、本课的重、难点：

1、重点：掌握蹲踞式起跑的动作方法。

2、难点：努力尝试能够快速跑出

七、教法的应用：

1、讲解法

2、图示法

3、示范法

4、练习法

八、教学步骤：

一、准备部分

A、课堂常规

1、指定集合地点，检查着装

2、向学生问好

3、宣布上课内容和教学目标。

4、强调安全注意事项

B、队列队形