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五至六年级《2.快速跑与发展体能》教案优质课下载
跑是人体基本活动能力之一，在日常的学习和生活中离不开跑步，快速跑的教材是小学阶段必修教学内容之一，快速跑教材的特点是，要求以最快速度跑完比较短的距离，特点是距离短而且速度快。在小学阶段基本运动教学必须重视儿童身体的全面锻炼，注重身体各种活动能力的提高，不急于在运动技术上过早的要求技术定型（尤其是不能养成错误动作技术）和对运动能力指标的追求，30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第1次课。
学情分析
本课的教学对象是水平三五年级学生，全班共有20个学生（男、女各10人）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。
教学目标
1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、教学重、难点
重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。
难点：跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。
五年级体育教案30米快速跑
课题1、30米快速跑 2、迎面接力跑? 教学
目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。
难点：跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。程序时间教学内容教师活动学生活动组织 准
备
部
分10
分
钟一、课堂常规
1、整队集合
2、检查人数和服装
2、师生问好
3、宣布课的内容