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五至六年级《2.快速跑与发展体能》最新教案优质课下载
三、学情分析
本课教学的对象是五年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强。根据学生的这些特点设计本课的教法和学法。
四、课的构想：
在课的准备部分，加入游戏“找朋友”，是为了提高学生的学习兴趣。而摆臂是本课的辅助练习。
在基本部分，我先不规定学生用固定的动作，而是让学生先进行尝试、讨论，教师再结合图片边讲解边示范。这样一来，可以让学生开动脑筋，培养他们的善于观察的良好习惯。游戏“十字接力”是巩固本课的学习内容，在原来的游戏上稍作改动：在各小组起跑和交接棒处增加一个安全区，目的就是更好地保证这个游戏的安全性，经过改良后，无论在趣味性还是安全性都有所提高了，让学生觉得跑不再是枯燥的了。
在课的结束部分，通过拍打双腿，让双腿肌肉得到放松，然后在通过意念放松，让学生的全身心放松。
五、教学重难点
教学重点：身体向弯道倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。
教学难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
六、教学方法
采用尝试教学法、讲解、示范、比赛、展示等方法。
七、教学目标
1. 通过教学引导学生有意识地加大右臂摆幅和右腿的蹬地力量，使80﹪的学生初步掌握弯道跑的技术要领。
2. 通过弯道跑练习，发展弯道跑的能力和动作协调性。
3. 培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神。
4. 体验弯道跑带来的乐趣。
《弯道跑》教案
教学内容
弯道跑
教学
重点
身体向弯道倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。
教学
难点
控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。