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人教2011课标版《4.400米耐力跑的技术与体力分配》精品教案优质课下载
三、学情分析
学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。本次课还运用游戏和比赛等方法，激发学生学练的兴趣，通过分组合作练习培养学生团结协作的能力。
四、教学目标
1．进一步学习耐久跑的动作方法，使90%的学生初步学会正确的呼吸方法，提高动作的协调性。
2．通过练习和游戏发展学生有氧代谢能力，提高耐力、力量、灵敏、协调等身体素质，提高跑的能力。
3.加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性。
4．培养学生勇于克服困难，战胜自我的心理品质和团结友爱，相互合作的集体主义精神。
五、教学重难点
教学重点：掌握正确的呼吸方法。
教学难点：呼吸节奏与动作的协调配合。
六、教学方法
体验学习法 、讲解示范法 、 游戏竞赛法、评价激励法、练习法等。
七、教学过程
水平三(五年级) 耐久跑教案
教学
内容1．耐久跑
2．自我测定脉搏的方法教学
目标1．进一步学习耐久跑的动作方法，使90%学生初步学会正确的呼吸方法，提高动作的协调性。
2．通过练习和游戏增强学生有氧代谢能力，发展耐力、力量、灵敏、协调等身体素质，提高跑的能力。
3.加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性。
4．培养学生勇于克服困难，战胜自我的心理品质和团结友爱，相互合作的集体主义精神。课的
结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始准备1、体育委员集合整队，检查并报告人数。
2、师生问好，情景导入。
3、宣布本节课教学内容及要求。
4、游戏《叫数抱团》