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《4.400米耐力跑的技术与体力分配》新课标教案优质课下载
学情分析
本次课的教学对象是五年级学生，这个年龄段的学生好玩、好动，好奇心和模仿能力强，学习积极性会根据内容兴趣而改变，有意注意时间不长，无意注意占主导地位。本次课所受班级学生整体身体素质一般，个体差异较大，对耐久跑的内容有点畏惧，但是对新鲜的内容愿意去尝试和挑战。本课在设计上比较新颖，改变以往单独跑的教学模式，把动体与动脑很好的结合起来，利用小组合作，分组上考虑高低水平搭配，激发团队拼搏精神、增加课堂氛围；在游戏结束后，让学生对自己跑的能力进行正确评价，给自己一个合适的定位，分别分成速度组、普通组、加强组，并再次进行练习，从而增强教学效果。
教学内容耐久跑 器材跳绳8根、垃圾桶8个、写有标志的垒球40个、小红桶5个内容1、游戏：“送快递”
2、耐久跑器
材分别标有1—8号的小桶8个；用5种颜色分别写上1—8号的垒球共40个，分颜色装在五个小桶内；跳绳5根；音响1台教学
目标1.通过本节课的学习，让学生了解在耐久跑的过程中，呼吸的重要性，并在练习时能掌握呼吸的节奏，知道长跑过程中的“极点”现象，并能在练习中去克服。
2.通过完成“送快递”的任务，锻炼学生的耐力，使95%以上的学生能够完成规定的任务，发展学生的耐力素质。
3.在练习过程中，培养学生团队合作，善于思考、吃苦耐劳、勇于拼搏的良好意志品质。重点途中跑的呼吸节奏与跑步姿势难点合理分配体力以及克服“极点”现象课的
结构教学内容
运动
负荷教师活动学生活动组织及要求时间强度
准
备
部
分
一、课堂常规
2ˊ
小1.教师集合整队，检查人数。
2.向学生问好。
3.教师宣布本次课的内容与要求。
4.检查着装，安排见习生。 1.全班成四列横队。
2.向教师问好。
3.认真听讲，了解本次课内容及要求。
4.见习生随堂听课，帮助拿放器材。组织：四列横队
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