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人教2011课标版《4.400米耐力跑的技术与体力分配》精品教案优质课下载
三、?
学情分析?
初二学生在小学已学过快速跑，但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，安排一个游戏集中学生的注意力，为基本部分打下良好的基础。
?四、教学过程?
课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。?
热身活动：通过游戏，达到热身的目的；通过徒手操和游戏，调动学生的运动情趣。?
实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学习之中，体验运动的乐趣。?身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得到调整。