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《8.4×50米接力跑练习与比赛》精品教案优质课下载
开
始
部
分
一、体育委员在指定地点集合整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内容、任务和要求。
四、安排见习生。队列如图示：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
★★★★★★★★
▲
学生认真听教师宣布本课内容及要求。
要求：快、静、齐。
3
准
备
部
分
一、热身操：（音乐伴奏）
1.头部运动 2.扩胸运动
3.腹背运动 4.侧展运动
5.正压腿 6.踢腿
7.原地跳跃