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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级5.蹲踞式跳远考核下载详情
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五至六年级《5.蹲踞式跳远考核》公开课教案优质课下载

3提出课堂要求,安排见习生。XXXXXXXXX

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O1'二、准备活动

四路纵队带学生绕过呼啦圈,小垫子慢跑两圈,以便于学生熟悉场地与器材。

注:要求统一从左侧绕回,同时不能接触器材。X X X X

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X X X X

X X X X

2'

三、关节拉伸

1扩胸运动

2振臂运动

3体转运动

4腹背运动

5正侧压腿

6活动膝关节和踝关节

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X X X X X X

X X X X X X

3'

基本部分

结束部分

教材