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五至六年级《5.蹲踞式跳远考核》最新教案优质课下载
开
始
部
分
基
本
部
分
一、教学常规
1.体委整队集合报告人数。
2. 师生问好，检查服装。
3. 宣布本课教学内容及教学要求。
4. 安排见习生。
二、准备部分
1、热身跑
2、徒手操
(1).头部运动
(2).扩胸运动
(3).体转运动
(4).前压腿
(5).膝绕环
(6).踝部运动
小游戏：跳房子
1、复习走几步单脚双落
2、学习蹲踞式跳远