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人教2011课标版《3.双手从头后向前掷实心球考核》精品教案优质课下载
难点：出手时机的掌握器材场地操场器材6个实心球课的
部分课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法练习时间练习强度教 师 活 动学 生 活 动
准
备
部
分
基
本
部
分一、集合整队，师生问好。
二、宣布本课教学内容、目标及要求。
三、安排见习生随堂听课。
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
双脚前后开立，两臂曲肘，两手持球于头后。上体稍后仰，中心落于后腿上，双手持球于头后，呈反弓。然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩碗，将球从头后向前上方掷出。组织：全班同学成四列横队集中练习。
要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。
一、组织：两列横队
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
3、教师进行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）
组织：