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五至六年级《4.跳长绳：双绳跳》教案优质课下载
目标
1.认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。
2.心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
3.情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。
4.人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，不学会欣赏他人。
重难点重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。
难点：双绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合结构目标内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数
开始部分师生问好，宣布本科内容，提出要求，注意安全
有氧搏击操
音乐响起，师生同操1.语言导入，激发学生练习兴趣
2.讲解要求，语言激励，提示要领
1.注意听教师对课的安排与要求。根据教师的语言遐想。
2.随教师指挥进行搏击操。
要求：听从指挥，师生同操
5’
1
1
准备部分
1.“8”字跳绳比赛
2. 复习摇绳的基本动作和上绳“3”步曲
1.教师语言引导学生进行比赛，说明比赛规则，分成三组，时间为1分钟，跳绳次数最多小组获胜
2.学生示范，教师讲解并纠正动作.1.以积极的心态参与比赛，每组一人裁判，裁判负责计数。
2.积极参与、分组合作练习
要求：（1）.学生认真听教师讲解比赛规则.
（2）.比赛练习