《5.弓步撩掌》新课标优质课教案设计

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根据小学五、六年级学生身心发育特点，本课旨在通过复习和巩固以前学过的基本功和组合动作基础上，使学生掌握连续进行武术动作或攻防技击时控制身形、表现精神、顺达用力的方法，以此体验和表现武术精、气、神的运动风格。培养学生站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化、传承民族精神，形成良好武德，增强民族自豪感具有重要意义。

三、教学目标

1、运动与参与目标：继续学习少年拳（第一套）第五式——弓步撩掌，初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；进一步加强学生腰腹和上下肢力量。

2、运动技能目标：90%的学生能连贯完成本次课内容，20%的学生完成动作较规范，能够做到蹬转、撩摆有力，步随掌到；发展学生的柔韧性和协调性，加强身体各部位素质的进步。

3、心理与适应目标：培养学生的自信心，养成积极向上、乐观开朗的心态；在练习过程中加强学生勇敢、顽强的意志品质；能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。

四、 教学重点与难点

1、 重点：蹬转、后摆接近同时，拧腰、加速摆撩，步随掌到。

2、 难点：掌握好用力顺序。

五、教学设想

本节课分为导入、学习实践、身心放松三个部分。

导入通过小游戏热身，为本课注入了青春和活力，使学生获得一个愉快的情绪体验，激发学生积极主动愿学乐学的情感，为顺利过渡主教材做好铺垫。

学习实践阶段通过教师与学生强化巩固以前学过的基本功和组合动作，接着通过教师展示新的动作，进一步学习少年拳（第一套）。并启发学生合作学习，巩固组合动作，教师巡回指导、适时提示，发现学生自学过程中出现的问题，并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现能力，增强自信心。整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性。素质练习阶段，通过平板支撑、蛙跳、仰卧起坐、蹲步走、背起、高抬腿等练习，锻炼学生的柔韧性以及上下肢力量。

身心放松阶段采用学过的太极动作及拉伸练习在音乐伴奏下集体放松身心，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。

六、教学运用

在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。 在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养，充分发挥学生的创造性。

教

材一、武术：弓步撩掌； 二、素质练习器材：小垫子12块，音箱，口哨目

标认知：继续学习少年拳（第一套）第五式——弓步撩掌，初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；进一步加强学生腰腹和上下肢力量。

技能：90%的学生能连贯完成本次课内容，20%的学生完成动作较规范，能够做到蹬转、撩摆有力，步随掌到；发展学生的柔韧性和协调性，加强身体各部位素质的进步。

情感：培养学生的自信心，养成积极向上、乐观开朗的心态；在练习过程中加强学生勇敢、顽强的意志品质；能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。教学

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