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五至六年级《10.考核》优质课教案下载
1 学习太极拳第一组：1 起势；2左右野马分鬃；3白鹤亮翅；
2身体素质练习
教
学
任
务
1通过本次课学习，使85%的学生基本掌握太极拳1-3式技术动作，有效激发学生练习兴趣；
2通过身体素质练习，培养学生快速反应能力，发展学生速度素质。
教
学
重
点
1 学习太极拳左右野马分鬃；
2 学习太极拳白鹤亮翅。
教学难点
1 上肢与下肢动作协调；
2 重心移动平稳。
课的
部分
时间
分配
教学内容
教学组织、教法
开
始