《1、远撑前滚翻》优质课教案设计

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顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

教学重点：低头蹬腿团身紧抱膝

教学难点：团身紧，方向正，滚动圆滑

准备部分：

一、1、课堂常规

师生问好、报告人数、安排见习生。

2、宣布课的内容、要求

二、热身活动：

1、蛇形跑：

龙摆尾一人接一人的跑，教师打头和同学们一起跑出蛇形，绕过体操垫

要求：一人紧跟一人，不能出排，跑时注意安全。

2、游戏：喊数抱团

所有同学顺时针围绕一个圈进行跑，教师站在中间喊数，喊几就几名同学抱在一起，没有抱对的同学将要受到惩罚，蹲起5次。

要求：注意力集中。

3、活动各关节：

头部运动

腰部运动

腿部运动

全身运动

师生随着音乐一起完成。

基本部分：

一、学习前滚翻：

要领：蹲撑、低头、蹬地、团身向前滚动后抱膝。

激发学生兴趣，创设情境，让同学们想一想刺猬遇到困难时会怎样，它是怎样做的。同学们纷纷回答。

教师做示范，边做边讲解。