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七年级《田径类运动的基本技术》教案优质课下载
年级：初一（8）班 人数：男25女 23 日期：第13周 任课教师：伍雪昌
教
学
目
标
教材分析
学情分析运动参与目标：通过情景的导入使学生提起学习兴趣，从而积极主动地参与学习和训练。
运动技能目标：通过学习，使学生掌握蹲踞式起跑基本动作技术和练习方法。
身体健康目标：通过短跑的练习，使学生的反应和速度素质得到提高。
心理健康目标：在情景的氛围中感受运动的乐趣和成功的喜悦，从而培养学生的刻苦拼搏，同舟共济的优良品质。
社会适应目标：通过合作练习，培养学生的自主能力和团队意识。
本课内容选自《体育与健康》田径类部分。蹲踞式起跑能发展学生快速反应能力和速度素质，符合学生的发展特点。该内容为2课时，本节课为第一课时新授课。
对象为初中生，具有独立思考判断和反应能力，在身体锻炼中有一定的基本活动能力。教学内容1蹲踞式起跑
2.游戏：贴膏药
重点：听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小夹角约为90度，后腿约为110度。
难点：听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。教学方法观察发现法
感受法
分组练习法
4. 同伴合作练习法教学顺序
课堂常规→蹲踞式起跑→游戏→放松运动→师生评价→下课
顺
序
时间分钟
达成目标
学习内容