1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《田径类运动的基本技术》最新教案优质课下载
3 检查学生的着装，安排见习生；
4 宣布课的内容及强调课的安全；2分钟
小 图一
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
要求：学生做到静， 快 ，齐二4分钟准备部分
一、慢跑；
二、热身操
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、正压腿
6、侧压腿
6、手腕踝关节运动教法：
1 由体育委员带领同学们沿操场慢跑一圈（如图二）；
2 由教师口令领做（如图三）；
学法：
1要求学生们认真观察教师动作，并认真完成；
1圈
48拍
1 分钟
3分钟