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师梦圆初中体育教材同步华东师大版七年级体操类运动的基本技术下载详情
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华东师大2011课标版《体操类运动的基本技术》新课标教案优质课下载

反复进行蹲撑—低头提臀

蹲撑双手前放40-50厘米处,提臀重心前移用脑后触垫

从高处往低处做前滚翻

平垫上做前滚翻

燕式平衡动作要慢抬腿2

1、复习体操技巧——燕式平衡-前滚翻(直腿坐)

2、发展灵巧、柔韧、协调和定向能力

3、培养勇敢、果断、克服困难和互助优良品质重点:团身紧,动作积极

难点:协调用力复习燕式平衡

复习前滚翻

学习体操技巧——燕式平衡-前滚翻-前滚翻直腿坐。3学习体操技巧——肩肘倒立。

发展发展学生腰腹力量,柔韧性,协调性等身体素质。

培养勇敢、果断、克服困难和互助优良品质重点:后倒迅速、双腿并拢

难点:两肘夹紧、翻臀展髋

翻臀后倒

夹绳后倒

保护帮助

合作练习41、巩固提高体操技巧联合动作(考核)

2、发展动作的协调性和定向平衡能力

3、培养勇敢、果断、克服困难和互助优良品质重点:进一步提高单动作质量,成套动作连贯练习

难点:整套动作连贯协调宣布考核评分标准和要求

分组复习

组织测验

肩肘倒立教学设计

一、 设计思想