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师梦圆初中体育教材同步华东师大版七年级体操类运动的基本技术下载详情
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七年级《体操类运动的基本技术》精品PPT课件优质课下载

滚翻是学生喜爱的体育项目之一,它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护方法,碰到危险时能及时、灵敏的进行翻滚则能有效地保护自己,避免受到伤害。前滚翻是技巧练习的一项重要内容,通过练习,能够发展身体柔韧、灵敏等素质,提高身体协调、平衡能力,培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质,促进学生身心和谐发展。

三、学情分析

根据我所教班级学生的特点,学生学习新知识速度快,模仿能力强,表现欲强,但注意力不集中,自控能力较差。所以,在组织教学时要注意关注个体差异,牢固树立健康第一的思想,让每一位学生都能体验到成功体育带来的快乐。

鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标和重难点。

四、教学目标

1、认知目标:通过学习前滚翻,使学生能够初步掌握前滚翻的基本动作要领。

2、技能目标:通过练习,让90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生身体灵敏性和协调能力。

3、情感目标:培养学生自主合作学习的习惯和团结合作的意识。

五、教学重难点

重难点

重点:蹬地有力,

滚动圆滑。

难点:后脑勺、肩、

背、臀依次着垫。

七、教学过程

课堂常规→游戏“划船”→模仿练习→前滚翻完整动作教学→分组练习→游戏“前滚翻接力”→放松“兔子舞”→小结

开始部分

教师提前到场,准备器材,布置场地。提出本课教学内容与要求,安排见习生随堂上课。

准备部分

根据学生活泼好动的特点,准备部分我选择了“划船”的游戏,提高学生的注意力培养学生反映能力,在愉悦的氛围下达到热身的目的。前滚翻这个教材,学生的颈部容易受伤,通过游戏,让学生针对颈、肩做了简单的活动,避免学生在练习的过程当中受伤。

“划船”

基本部分

基本部分我是这样设计的,因为本节课的重点是低头、含胸、提臀,根据学生模仿能力强的特点,我提问学生“如何低头看到天?让学生探究、摸索前滚翻“低头”这一动作。然后,组织学生模仿老师的动作。前滚翻的要点是用后脑、肩、背、腰、臀依次着垫的顺序,针对要点我安排了抱腿团身滚动的练习,组织学生颈部夹纸巾,大腿与腹部夹排球,向前滚翻,让学生自主练习,体会身体各部位依次着垫的顺序。

低头看到天

前滚翻口诀: