七年级《跑的练习与游戏》精品优质课教案设计

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在接力跑比赛中，传、接棒技术的好坏是影响接力跑成绩的关键，经常被使用的传接棒方法为立棒式、上挑式和下压式。本课教学内容为接力跑——立棒式、下压式技术。下压式是接棒运动员听到信号后，将接棒的手臂迅速向后伸出，四指并拢与拇指分开，掌心向上，虎朝后。传棒运动员将接力棒由上向前下将接力棒的前端送入接棒人手中。当接棒运动员握住接力棒后，传棒运动员立即松手，这种传、接棒方法的优点：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑；缺点：接棒人手臂后伸相对紧张，容易掉棒。

三、学情分析

本堂课的教学对象为初中学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲；学习接受能力较强。

四、学习目标

1、学生初步掌握接力跑的基本技术；能说出传、接棒的时机。

2、学生在传、接棒时能利用预跑起动进行传、接棒配合|；发展学生灵敏、协调等方面能力

3、学生乐意反复练习，与同伴配合协调；培养学生团结协作、信任与责任意识。

五、学习重点与难点

教学重点：同学之间协调配合，用下压式技术完成传、接棒动作。

教学难点：学生对传、接棒时机的把握。

六、主要教学方法

本堂课在运用讲解、示范等基本的教学方法的基础上，更注重自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学习的兴趣。

七、主要教学过程

1、引起动机：教学常规，宣布本课的教学内容及目标。

2、激发欲望：设置情景，充分运用启发式教学，调动学生的想象力。

3、学习体验：设疑，由“奥运火炬”传递引出本课教学内容—接力跑。通过学生尝试逐步揭开接力跑的规则及立棒式、下压式传、接棒的方法、要领、注意事项。学练习传接棒时指挥学生由原地站立——走——慢跑——中慢跑练习传、接棒技术；主要解决：学生之间的协调配合及传、接棒时机的把握。

4、运动挑战体验：“火炬”速递。组织学生回到“火炬”传递的位置，指挥学生用所学技术完成“火炬”速递。

5、恢复身心：在音乐背景下，教师与学生拉伸，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。

体育与健康实践课教案

教学内容接力跑——立棒式、下压式传、接棒技术教学目标1、学生了解并初步掌握接力跑的常识及规则；能说出传、接棒的时机。

2、学生在传、接棒时能利用预跑起动进行传、接棒配合发展学生灵敏、协调等方面能力。

3、学生乐意反复练习，与同伴配合协调；培养学生团结协作、信任与责任意识。程

序内

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