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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级正面双手头上传球下载详情
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《正面双手头上传球》公开课教案优质课下载

教 学

目 标1知识目标:通过本节课学习使40%的学生初步掌握传球的动作,进一步巩固正面双手垫球的动作技术。

2技能目标:发展速度、灵敏和柔韧等素质,通过合作性学习激发对排球的兴趣。

3情感、态度、价值观:培养团结合作、共同探索,提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。重点

难点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力

2﹑传球的发力顺序场地器材排球27个 排球场2个 教学过程教 学 内 容组 织 教 法 与 措 施时间

分一﹑教学常规

1.集合整队,师生问好。

2. 检查服装,清点人数,安排见习生。

3.老师宣布学习内容,提出课堂要求。

二﹑准备活动

1﹑绕排球场地跑3圈

2﹑徒手操

头部运动

(1-2拍头往前点,3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点)

肩部运动

(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)

扩胸运动

(1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩)

弓步压腿

(1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压)

侧压腿